((سجل حضورك اليومي بفائدة طبية))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعضاء منتديات مرسى الحب

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

عنواني هو{ سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية}

أتمنى من كل عضو أن يدخل ويكتب لنا نصيحة أو فائدة طبية مو بس اليوم لا أتمنى..

أنوا كل يوم قبل مايزور آي قسم آزور قسم الطب والحياة يتجه لقسم الطب والصحهـ الطبي ويكتب.. فائدة واحده فقط ..

ولن تأخذ منكم وقت لكن ستعم الفايدة للجميع

آرجوآ منكم التفـآعل ..!

أخوكم

هاوي

يعطيك العافيه

موضوع في غاية الروووعه

موفق...

او ببلش

وهذي حكمتي لليوم...

إذا الشعب يوما أراد الحياة فلابد أن يستجيب القدر
ولابد لليل أن ينجلي و لابد للقيد أن ينكسر

لي عوده بإذن الله...

مَرْسَى شآد حيلهْ 508 0 عُمرِي : 25/03/1994

الاكثار من تناول اللوز :

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية
وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية
التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

مَرْسَى شآد حيلهْ 508 0 عُمرِي : 25/03/1994

ضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع
، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان :

أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

مَرْسَى شآد حيلهْ 508 0 عُمرِي : 25/03/1994

ـآكل الفـآكهه بعد الطـعـآم يضـر ..!

أكدت دراسة سويدية حديثة بمركز الصحة العامة والمناعة
أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم
لأنها تدمر أنزيم "بتيالين" وهو أساسي لاتمام عملية هضم النشويات.
كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطيء إلي المعدة
حتي تهضم بطريقة طبيعية. ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر
في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم.
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين.
بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات
ينتج عنه انتفاخ في المعدة.